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Le corps comme boussole intérieure
" Il y a en nous un lieu qui ne ment pas. Un lieu silencieux, souvent discret, mais toujours vrai : le corps."
Avant les mots, avant les raisonnements, avant même la conscience de ce que nous traversons, le corps ressent. Il perçoit, se tend, s’ouvre, se ferme, appelle, alerte ou se retire.
Nous traversons parfois des périodes où tout semble plus lourd : les pensées, les émotions, les décisions du quotidien… Comme si l’intérieur avançait avec un poids discret mais constant.
Bonnefoy Marie-Anna
il y a 1 jour2 min de lecture


La fatigue émotionnelle : quand le corps dit “trop” avant nous
La fatigue émotionnelle n’est pas un manque de volonté. C’est un appel du corps.
Nous traversons parfois des périodes où tout semble plus lourd : les pensées, les émotions, les décisions du quotidien… Comme si l’intérieur avançait avec un poids discret mais constant.
Bonnefoy Marie-Anna
il y a 1 jour2 min de lecture
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