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" Il y a en nous un lieu qui ne ment pas. Un lieu silencieux, souvent discret, mais toujours vrai : le corps." Avant les mots, avant les raisonnements, avant même la conscience de ce que nous traversons, le corps ressent. Il perçoit, se tend, s’ouvre, se ferme, appelle, alerte ou se retire. Nous traversons parfois des périodes où tout semble plus lourd : les pensées, les émotions, les décisions du quotidien… Comme si l’intérieur avançait avec un poids discret mais constant.

La fatigue émotionnelle n’est pas un manque de volonté. C’est un appel du corps. Nous traversons parfois des périodes où tout semble plus lourd : les pensées, les émotions, les décisions du quotidien… Comme si l’intérieur avançait avec un poids discret mais constant.

Il y a des personnes pour qui le monde arrive plus fort. Plus vite. Plus profondément. Un regard, un mot, une ambiance, une tension dans l’air, un changement imperceptible : tout est perçu, absorbé, transformé en sensation. L’hypersensibilité n’est pas une fragilité, c’est une intensité. Un mode de perception élargi, une antenne fine, une conscience élargie de ce qui se passe dedans et autour de soi. Pourtant, vivre avec cette intensité peut parfois épuiser. Quand les émotion