Marie-Anna Segura
HYPNOSE
& PNL
Hypersensibilité — Stress & anxiété — Gestion des émotions — Sommeil
— Fatigue émotionnelle — Transitions de vie
Approcher l’Hypnose Ericksonienne, c’est entrer dans un espace où le corps et l’esprit peuvent enfin relâcher ce qui était retenu.
Cette approche douce, respectueuse du rythme de chacun, permet d’apaiser les peurs, de dénouer les blocages et d’accéder à des ressources souvent enfouies.
Un chemin intérieur qui soutient une transformation durable, plus ancrée, plus juste pour vous.
Lorsque vous vous sentez prêt, c’est le premier pas vers un mieux-être profond et vers une manière plus libre d’habiter votre vie.
Mes spécialisations
Hypnothérapeute, praticienne en PNL (programmation neuro-linguistique) et art-danse-thérapeute, certifiée RNCP, j’accompagne les personnes traversées par les émotions intenses, le stress, l’anxiété, la fatigue émotionnelle, le manque de confiance, les troubles du sommeil ou les transitions de vie..
J’accueille également les blessures et traumatismes émotionnels qui continuent d’impacter le quotidien.
Avec une approche à la fois douce et profonde, j’aide à apaiser, comprendre et transformer ce qui pèse, pour retrouver de l’espace, de la clarté et une stabilité intérieure.
Hypersensibilité & Emotions intenses
Apprendre à comprendre, apaiser et transformer ce qui vous traverse, sans vous épuiser.
Stress & anxiété & & surcharge mentale
Retrouver du calme intérieur, du souffle, de l’espace dans votre monde intérieur.
Confiance en soi / estime de soi
Manque de confiance / d’assurance.
Se reconnecter à sa valeur, à sa présence, à une stabilité intérieure plus vivante.
Sommeil et
ruminations nocturnes
Apaiser le mental, relâcher les tensions, retrouver un endormissement plus serein et un repos réel.
Fatigue émotionnelle / charge intérieure
Fatigue émotionnelle & épuisement intérieur
Déposer, alléger, retrouver de la clarté et une énergie plus apaisée.
Accompagnements individuels
Des pratiques fines, sensibles et profondément incarnées, pour accompagner ce qui demande à se transformer.
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Accompagnements thérapeutiques et psychocorporels
Travailler sur les émotions, les schémas intérieurs et les blocages inconscients pour retrouver de la fluidité, du sens et de la stabilité.
Quand le mouvement devient langage.
Un accompagnement où le corps et l’inconscient dialoguent pour libérer ce qui est resté figé.
Un espace guidé pour accéder à des couches subtiles de la psyché et comprendre autrement son vécu.
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Pratiques de détente profonde
Un temps pour ralentir, relâcher et revenir à soi.
L’hypno-relaxation combine respiration, induction douce et visualisations pour apaiser le mental, détendre le corps et réguler le système nerveux.
Une pratique idéale pour réduire la surcharge, retrouver du souffle et se recentrer.
Une immersion guidée par les vibrations et les fréquences.
Les sons (bols, carillons, instruments intuitifs) accompagnent le relâchement, favorisent une détente profonde et soutiennent l’apaisement du système nerveux.
Un moment pour laisser le corps se déposer et s’ouvrir à un mieux-être progressif.
Stages & Ateliers
Des espaces collectifs pour déposer, explorer et se réaccorder
Tout au long de l’année, j’anime des ateliers et des stages conçus comme des temps de pause et de recentrage.
Hypno-relaxation, voyages sonores, mouvement intuitif, médiations créatrices : des pratiques qui soutiennent le relâchement, la présence et l’écoute intérieure.
Des espaces guidés, sécurisés, où l’on peut déposer le trop-plein, retrouver de l’ancrage et laisser circuler ce qui avait besoin d’air.
Pour repartir avec une présence plus claire, plus stable, plus accordée à soi.
Mon approche
Une approche douce, contenante et profondément humaine
Une approche douce, contenante et profondément humaine.
J’accompagne chaque personne à son rythme, dans un cadre sécurisant où le corps, les émotions et l’inconscient retrouvent leur place.
Mon travail s’appuie sur des méthodes thérapeutiques complémentaires — hypnose, PNL, symbolique, mouvement, création, énergétique — afin de clarifier, apaiser et transformer ce qui pèse, sans forcer.
Un chemin où l’on revient à soi avec plus de stabilité, de présence et de respiration intérieure.
Marie-Anna Segura
Hypnothérapeute, praticienne en PNL et
art-danse-thérapeute certifiée RNCP.
Je crois au mouvement intérieur, à cette intelligence du corps qui sait avant les mots.
Et je crois en la force douce de l’inconscient, capable de nous guider vers nos espaces de clarté.
Mon travail s’enracine dans l’écoute sensible du corps, du souffle et des images qui émergent de l’intérieur.
Là où le verbe rejoint le geste, où le visible et l’invisible se répondent, commence la transformation.
J’accompagne celles et ceux qui souhaitent revenir à cette présence à soi, celle qui relie, apaise et réveille la vie en mouvement.
" Cheminer vers soi est un acte de tendresse."
Prendre contact
Parce qu’il y a des moments où l’on sent qu’il est temps."
Un espace pour déposer, pour souffler, pour oser un premier pas vers soi.
Que ce soit pour une première séance, un accompagnement plus long ou un atelier, je vous accueille avec douceur et respect, là où vous en êtes, pour avancer ensemble à votre rythme.
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Séances en cabinet à Villeveyrac ou en visio
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Vous pouvez me contacter pour toute demande d’accompagnement ou d’information
Souffle du moment
" Ce que tu fuis te suit, ce que tu accueilles se transforme."