L'Art-thérapie
"Un voyage poétique au cœur de soi "
En chaque personne sommeille un enfant joueur, rêveur et créatif, que le rythme de nos vies et/ou des événements traumatiques ont fait taire progressivement.
L'art-thérapie offre la possibilité, par la sollicitation de l'imaginaire, de se reconnecter à lui en s'autorisant une redécouverte de sa propre créativité par l'intermédiaire du jeu, du mouvement, de bricolages, de bidouillages, d' inventions, de ratés, de loupés.
" Ce n'est point dans l'objet que réside le sens des choses, mais dans la démarche."
Antoine de Saint-Exupéry
La Danse-thérapie
" Quand le mouvement est poésie"
Depuis toujours, avant même de marcher et de parler, l'enfant utilise le mouvement comme langage premier. Il communique en gigotant, pour manifester un besoin, gesticule au son de la voix et progressivement au rythme et s'en vient plus grand à danser. Libre, joyeux. Se moquant du regard de l'autre.
La danse-thérapie propose la redécouverte, de son corps parlant par l'expression singulière du geste libre.
"La danse est la langue cachée de l'âme"
Martha Graham
Les Ateliers
" La créativité, une ressource inépuisable."
Les différents Ateliers Expressifs proposés (Médiations Créatrices, Danse-Thérapie et Mouvement Dansé, Stages...) vous permettent d'appréhender votre être créateur et de vous exprimer en toute liberté, au fil de thématiques différentes et ce sans enjeu ni processus thérapeutique.
Ils s'adressent aux personnes désireuses de travailler en groupe , rencontrant un moment difficile ou simplement en recherche de mieux-être ou de plaisir.
A Propos
" Cela parait toujours impossible jusqu'à ce que ce soit fait."
Nelson Mandela
Osez, osez jouer, osez danser, osez explorer votre créativité, osez renouer avec votre enfant intérieur, osez votre vie.
Nous portons tous en nous un créateur.
Je vous accompagne avec respect et bienveillance dans votre aventure créative.
Vos Expressions...
" La redécouverte de soi, c'est un itinéraire que l'on emprunte sans trop savoir où l'on va. On sait juste que l'on a envie d'y être. On chemine sur ce sentier où se présentent des croisements, alors on hésite, on s'arrête, on regarde, mais, certaines fois, on ne sait plus. Puis, on ose s'aventurer à nouveau, mais le sentier est éprouvant, il y a des ornières, des obstacles, on bute, on chute, on se fait mal. Alors, on choisit un bâton qui se trouvait juste là, et on continue, soutenu, découvrant progressivement la configuration de l'espace s'ouvrant devant nos yeux. Ce nouveau paysage. Et maintenant, on est là, bien, bien là, et sans bâton. " Mme M.
" Je n'étais pas certaine que l'art-thérapie me conviendrait. Les premières séances ont été difficiles et puis je me suis prise au jeu, j'ai avancé tranquillement en découvrant que je pouvais être très créative. " Mme D.
" J'ai du mal à exprimer ce que je ressens et je n'étais franchement pas convaincue par cette forme de thérapie. J'avais peur de ne pas savoir faire, de ne pas arriver à dessiner, mais surtout peur de ce que je pourrais découvrir.
Votre écoute et votre bienveillance m'ont permis de découvrir de quoi j'étais capable et de reprendre confiance en moi. " Mme R.
OSEZ...
07.71.22.34.44
Marie-Anna Bonnefoy
Art-thérapeute Certifiée
2 rue du Sauze
34560 Villeveyrac
Art-danse-thérapie Montpellier et Hérault