Marie-Anna Segura - Psychopraticienne
Hypnose & Art-Danse-thérapie
à Montpellier - Villeveyrac
Un accompagnement thérapeutique pour réguler en profondeur, traverser les périodes sensibles et revenir à soi
Vous traversez peut-être une période de fatigue émotionnelle, d’anxiété, d’hypersensibilité ou de transition de vie.
Dans ces moments-là, le mental ne suffit plus toujours.
Le corps se tend.
Le système nerveux s’emballe.
Je vous accompagne en hypnose et en art-danse-thérapie, dans un cadre stable et psycho-corporel qui permet de réguler en profondeur, de retrouver un axe intérieur et d’accompagner les transformations intérieures.
Vous pouvez venir pour une problématique précise.
Ou choisir un travail plus global, selon votre besoin.
Certaines personnes viennent pour :
• apaiser une anxiété persistante
• retrouver un sommeil plus stable
• sortir d’un blocage intérieur
• traverser une période de transition
• mieux vivre leur hypersensibilité
• retrouver confiance et stabilité émotionnelle
D’autres ressentent simplement qu’il est temps de ralentir et de comprendre ce qui se joue plus profondément.
Dans les deux cas, un espace d’accompagnement peut faire la différence.
Vous traversez peut-être...
Certaines périodes de vie peuvent devenir intenses ou déstabilisantes.
Voici quelques situations que j’accompagne fréquemment.
Hypersensibilité
& Emotions intenses
Hyperstimulation, émotions envahissantes, fatigue émotionnelle, impression de trop…
Apprendre à comprendre, apaiser et transformer ce qui vous traverse.
Stress - anxiété
& surcharge mentale
Ruminations, tensions, agitation intérieure, hypervigilance, charge mentale…
Retrouver du calme intérieur, du souffle, de l’espace dans votre monde intérieur.
Sommeil
Insomnies, ruminations nocturnes, difficultés d’endormissement, cauchemars…
Apaiser le mental, retrouver un repos plus profond.
Transitions de vie
Séparation, deuil, changement de cap, licenciement, période de bascule…
Traverser les passages de vie avec plus de stabilité et de sens
Confiance en soi
& estime de soi
Doutes, auto-critique, peur de mal faire, difficultés à s’affirmer…
Se reconnecter à sa valeur, à sa présence, à une stabilité intérieure.
Séances individuelles
Chaque accompagnement est ajusté à votre rythme, à votre histoire, et à ce que vous êtes prêt(e) à traverser.
Vous pouvez commencer par une séance adaptée à votre besoin.
Accéder aux ressources de l’inconscient pour apaiser, comprendre et transformer certains schémas intérieurs.
Explorer ce qui se vit dans le corps et les émotions à travers la création et le mouvement, pour remettre de la fluidité intérieure.
Travailler avec l’imaginaire et les symboles pour accompagner les passages de vie.
Parfois une séance suffit à apaiser une difficulté.
Et parfois… ce qui se traverse demande un espace plus vaste.
Un temps pour ralentir.
Pour comprendre.
Pour transformer en profondeur.
C’est pour ces moments-là que j’ai créé l’accompagnement
" RETOUR A SOI "
Une traversée thérapeutique de 3h pensée comme un refuge.
Un espace pour ralentir, déposer, relâcher et transformer ce qui vous traverse.
Dans cet espace, quelque chose peut parfois simplement se remettre à circuler.
Et souvent, les personnes repartent avec le sentiment d’être revenues un peu plus à elles-mêmes.
Hypnose · PNL · art-danse-thérapie · méditation guidée · voyage sonore
Vous pouvez aussi choisir une séance individuelle plus ciblée et plus courte : hypnose seule, PNL seule, art-thérapie ou danse-thérapie seule.
Témoignages
Ce que disent les personnes accompagnées.
Avis Google et témoignages partagés après séance.
⭐ 5,0 / 9 sur Google
Annaëlle
Thérapeute très professionnelle et bienveillante. Mes séances m'ont beaucoup apportés. Un grand merci pour cette accompagnement.
Claire
Une vraie révélation et un accompagnement tout en douceur et bienveillance. Je ne peux que recommander Marie-Anna, enfin l'humain et le professionnalisme réunis!!!
Géronimo
Écoute attentive exceptionnelle, bienveillance, empathie sont les qualités donc fait preuve Marie-Anna dans son accompagnement. Merci à vous pour ce cheminement extrêmement bénéfique.
Gwénaëlle
Magnifique moment pour soi et si l’on veut avec les autres. Une belle avancée sur son chemin en respect, douceur et mouvement.
Mon approche
Mon approche est plurielle, mais elle suit un même fil :
revenir au corps, ralentir, retrouver une sécurité intérieure.
Hypnose thérapeutique, PNL (Programmation neuro-linguistique), art-danse-thérapie… autant de portes possibles pour apaiser ce qui s’emballe et traverser les passages avec plus de justesse.
Vous pouvez venir pour une seule approche, ou les laisser se rencontrer si cela est pertinent — toujours avec votre accord, à votre rythme.
Je souhaite que cet espace soit ressourçant, inspirant et soutenant… comme une pause pour reprendre souffle.
Prendre contact
Parce qu’il y a des moments où l’on sent qu’il est temps."
Un espace pour déposer, pour souffler, pour oser un premier pas vers soi.
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Séances en cabinet à Villeveyrac ou en visio
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Vous pouvez me contacter pour toute demande d’accompagnement ou d’information
Vous pouvez simplement commencer par une première séance et voir ce qui vous conviendrait.