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La Danse-thérapie

Dernière mise à jour : oct. 13

Une reliance Corps-Esprit pour retrouver l'équilibre.

Avant même de marcher et de parler, l'enfant utilise le mouvement comme langage premier.

Le corps est un messager de notre intériorité, de nos fonctionnements et dysfonctionnements dont les manifestations sont : rigidité, tensions, douleurs...


L'expression par le mouvement. "La danse est la langue cachée de l'âme." Martha Graham

La danse-thérapie est une méthode de soin qui sollicite la mise en mouvement du corps et de l'esprit. Elle propose la redécouverte de son corps parlant par l'expression singulière du geste libre, authentique.


Quand les mots ne sortent plus et que les problèmes ne sont pas "entendus", le corps devient "le lieu de parole". Il manifeste alors de manière parfois radicale, ce que l'esprit ne veut pas "voir".

Nous n'avons pas d'autres choix que de constater que quelque chose ne va vraiment pas ou plus.


Apprendre alors à renouer avec son corps et ses connections, ses sensations les plus profondes est essentiel pour retrouver un équilibre.

Le corps est notre maison. Toutes nos expériences se font dans notre corps. Il est mémoire.


Utiliser le mouvement comme voix - voie de ce qui empêche, va permettre de mettre au jour les problématiques rencontrées, leur donner du sens et ainsi d'offrir un espace libérateur pour amorcer une transformation, une intégration et une acceptation de ce qui est.


C'est une approche complète, douce et bienveillante.




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