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Les Médiums

Elle offre une aire de jeu, un espace ludique, expressif et créatif où les outils utilisés sont :

les arts plastiques,

la danse,

le conte,

le mandala,

l'écriture,

la musique.

Les Bienfaits

L'art-thérapie permet de :

- Apprendre à lâcher-prise, à s'écouter attentivement pour revenir à ce qui compte pour nous

- Retrouver confiance en soi et restaurer l'estime de soi

- Redécouvrir ses valeurs, son potentiel et la liberté d'être soi

- Une meilleure gestion des émotions, du stress et une réduction de l'anxiété

- Stimuler la créativité et la motricité

- Redevenir acteur de sa vie

- Réharmonisation globale

- Restaurer et maintenir le lien social

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