Marie-Anna Segura
Hypnose spirituelle
- Une exploration intérieure, au service de la compréhension et de la transformation -
Il existe des questions qui ne trouvent pas vraiment leur place dans l’hypnose thérapeutique classique.
Des sensations de "déjà-là", de "déjà-vu", des impressions profondes, des élans inexpliqués, ou encore ce sentiment qu’une part de soi cherche à se dire autrement.
L’hypnose spirituelle offre un espace pour explorer ces zones plus subtiles de l’expérience humaine, sans dogme, sans croyance imposée, simplement en accompagnant ce qui se présente.
C’est une approche douce, guidée, structurée, qui ouvre un dialogue avec l’inconscient à un niveau plus large : histoire personnelle, symbolique, héritages intérieurs, mémoire émotionnelle profonde…
Un espace où l’on peut comprendre ce qui nous anime, ce qui nous freine, ce qui nous appelle.
Qu’est-ce que l’hypnose spirituelle ?
Une exploration intérieure, au service de la compréhension et de la transformation
C’est une forme d’hypnose qui permet d’explorer des dimensions plus profondes de soi : ce qui se joue en arrière-plan, les dynamiques invisibles, les schémas d’âme ou de parcours intérieur : sans jamais forcer, sans jamais interpréter à la place de la personne.
Une exploration symbolique, introspective et profondément respectueuse.
On travaille avec les images, les sensations, les archétypes, les paysages intérieurs…
Le but n’est pas de "croire" quelque chose, mais de comprendre, d’apaiser et de donner du sens.
Pourquoi consulter ?
L’hypnose spirituelle peut être utile pour :
-
donner du sens à un blocage ou une répétition
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éclairer un sentiment inexplicable (peur, élan, attachement, rejet…)
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mieux comprendre ses schémas relationnels
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apaiser des blessures anciennes ou diffuses
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retrouver une direction intérieure
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explorer des zones profondes de soi (appels, intuition, identité intérieure)
-
accompagner les grandes transitions de vie
-
reconnecter avec sa sagesse propre
Ce n’est pas un outil de "régression spectaculaire".
C’est une démarche introspective, thérapeutique, qui soutient la clarté et la transformation.
Ce que ce chemin permet d’éclairer :
la sensation d’être "aligné", plus juste avec soi
l’apaisement de peurs diffuses ou "sans cause"
une nouvelle clarté intérieure
la compréhension d’un nœud émotionnel
la fin d’une répétition relationnelle
un sentiment de continuité intérieure
une reconnexion à sa propre vérité.
C’est un travail qui agit en profondeur et continue après la séance, souvent en douceur.
Comment se déroule une séance ?
Reprogrammer ses schémas, retrouver son pouvoir de choix
Une séance dure généralement 1h30. Elle suit un cadre clair, sécurisant :
1. Un temps d’échange pour préciser l’intention, le besoin, la question.
2. Une induction hypnotique douce, centrée sur le corps, la respiration, l’ancrage.
3. L’exploration guidée : symboles, scènes, images, ressentis.
4. Un retour progressif, en douceur.
5. Un temps d’intégration pour ancrer ce qui a été vécu et comprendre les messages.
Je ne "dirige" rien.
Je guide : vous restez acteur, maître de votre expérience.
Pour Qui ?
Pour les personnes qui ressentent :
-
un appel intérieur, une quête de compréhension plus large
-
un besoin de sens
-
un questionnement existentiel ou identitaire
-
une sensibilité intuitive forte
-
un sentiment d'être freinée sans raison apparente
-
un besoin d’explorer en profondeur, autrement.
L’hypnose spirituelle est une approche douce et efficace, mais elle ne convient pas à toutes les situations. Merci de lire le paragraphe en bas de page.
FAQ - Hypnose spirituelle
Est-ce que je garde le contrôle ?
Oui. Vous restez conscient·e et acteur·rice tout au long de la séance. L’état hypnotique est naturel (comme quand on rêve éveillé). Vous pouvez parler, bouger, ouvrir les yeux ou arrêter à tout moment.
Quelle différence entre hypnose et PNL ?
-
Hypnose : agit via l’inconscient et le langage symbolique, pour relâcher les résistances et transformer en profondeur.
-
PNL : travaille côté conscient sur les schémas de pensée/émotion/comportement, pour clarifier, recadrer et réapprendre
Et si je ne suis pas réceptif·ve ?
L’hypnose est une capacité naturelle du cerveau : chacun y accède à sa manière. Si les images viennent peu, on passe par le corps, la respiration, les sensations, la voix. Il n’y a pas de “bonne” façon : l’accompagnement s’adapte à votre sensibilité.
L’hypnose fonctionne-t-elle à distance ?
Oui, tout à fait. L’hypnose ne dépend pas du lieu mais de la qualité de présence et de la relation.
En visio, la voix, la respiration et les images intérieures guident le même processus qu’en cabinet.
Certaines personnes se sentent même plus détendues dans leur propre espace. Il suffit simplement d’un endroit calme et d’une bonne connexion.
L’hypnose peut-elle remplacer un suivi médical ?
Non. L’hypnose et la PNL soutiennent le mieux-être, la régulation émotionnelle et la transformation personnelle, mais ne se substituent pas à un suivi médical/psychologique quand il est nécessaire. Je travaille dans le respect du cadre et en complémentarité.
Que faire après une séance ?
Prévoyez un moment tranquille, sans enchaîner tout de suite sur une activité exigeante. Buvez un peu d’eau, respirez, marchez… laissez le corps intégrer.
L’hypnose continue souvent d’agir dans les heures ou les jours qui suivent, comme si votre inconscient terminait de tisser le changement en douceur.
À quoi ressemble une séance d’hypnose ?
On commence par un temps d’échange pour clarifier votre besoin et installer un cadre sécurisant. Puis, guidé·e par la voix, vous entrez dans un état de conscience plus intérieur. On explore images, sensations, émotions et on installe les changements utiles. Un temps d’intégration clôt la séance.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de votre demande et de votre rythme. Parfois 1 à 3 séances suffisent pour un objectif ciblé ; pour un travail plus profond (émotions, confiance, transitions de vie), on avance sur quelques séances espacées. Nous décidons ensemble du rythme juste pour vous.
Contre-indications et limites de l’hypnose spirituelle
L’hypnose spirituelle est une approche douce et efficace, mais elle ne convient pas à toutes les situations.
Pour garantir un accompagnement sécurisant et adapté, certaines conditions nécessitent un suivi médical ou psychiatrique préalable.
Elle ne se substitue à aucun suivi médical ou psychologique ni à aucun traitement.
Contre-indications
L’hypnose spirituelle n’est pas indiquée en cas de :
troubles psychotiques (schizophrénie, délires, hallucinations)
épisodes maniaques ou hypomaniaques liés à un trouble bipolaire
dépression sévère avec risque suicidaire
troubles dissociatifs importants
addictions sévères non stabilisées
épilepsie non contrôlée médicalement
Ces situations relèvent d’un accompagnement psychiatrique spécialisé.
Avec avis médical
Un avis médical est recommandé en cas de :
troubles anxieux très sévères
douleurs chroniques d’origine inconnue
troubles alimentaires (selon gravité)
grossesse à risque
traitement neurologique ou psychiatrique en cours
Mon cadre thérapeutique
Je m’engage à orienter chaque personne vers le professionnel le plus adapté lorsque l’hypnose ne constitue pas la meilleure approche pour sa sécurité ou son état intérieur.
L’accompagnement proposé se fait toujours dans un cadre professionnel, éthique et respectueux du rythme de chacun.